グルテンフリーダイエット奮闘記

グルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。iherbのおすすめグルテンフリー商品も

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グルテンフリーダイエットを実践するセレブリティ

 

日本では美容やダイエットのためにグルテンフリーダイエットを実践する人が多いそうですが、
海外ではアレルギーやセリアック病がきっかけでグルテンフリーダイエットを始める人が多いようです。
もちろん有名人も例外でなく。
影響力のある有名人が公言したことでブームに火がついたという面もあるかもしれませんね。
グルテンフリーダイエットをしている有名人(セレブリティ)をご紹介します!




レディー・ガガ(Lady Gaga)
体重を落とすためにグルテンフリーダイエットをして、体重を減らすだけでなくよりエネルギーを得た!と語っていたそう。彼女の日常は魚、チキン、そして野菜がメイン。1週間で1つのポテトとご飯(1杯かな?)を自分に許しているそうです。甘いものが食べたくなった時にはグルテンフリーのクッキーを食べるのがガガ流。(2012年の記事より)
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マイリー・サイラス(Miley Cyrus)
ダイエットのためにグルテンフリーを実践したと報じられているけど、「体重のことじゃない、健康のためよ」とツイート。グルテンとラクトース(乳糖)のアレルギーがあるともツイートしている。
ファンに向けてのメッセージでは「みんな週に1度はグルテンフリーをするべき。肌の変化、体調、精神面にもたらす変化はアメージングよ!」

ビクトリア・ベッカム(Victoria Beckham)
グルテン過敏症。デビット・ベッカムの妻、ビクトリアはスタイルキープのためにグルテンフリーダイエットを実践。
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チェルシー・クリントン(Chelsea Clinton)
元アメリカ大統領の娘、チェルシー・クリントンはグルテンにアレルギーがある為、ベジタリアン生活を楽しむ事を決意。(10代の頃からビーガンだった)
結婚式の食事もベジタリアン&グルテンフリー。マスコミから「グルテンフリーウェディング」と名づけられた。ウェディングケーキも、もちろん小麦粉なしのグルテンフリー。
ズーイー・デシャネル(Zooey Deschanel)
500日のサマーやNew Girlでアメリカで大人気の女優ズーイー・デシャネル。彼女の人気から厚め前髪のヘアスタイルも流行したほど。
ズーイーは血液検査で卵、乳製品、小麦にアレルギーがあると判明し、グルテンフリーをはじめた。
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ジェシカ・シンプソン(Jessica Simpson)
小麦・グルテン不耐性。女優ジェシカ・シンプソンがグルテン不耐症に苦しんでいる人のように見えないかもしれないが、彼女はグルテン食品を食べるたびに、胃の中に潰瘍や炎症を経験してきたそう。彼女はグルテンフリーダイエットを続けている。彼女のグルテンフリーダイエットは、ヘルシーな体重を維持するのに役立っているそう。

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エリザベス・ハッセルベック(Elizabeth Hasselbeck )
人気テレビパーソナリティーであり3人の子を持つ、エリザベス・ハッセルベックはセリアック病に苦しみグルテンフリーダイエットを実践。グルテンフリーのガイド本も出版した。
Valerie Harper Visits "FOX & Friends"
The G-Free Diet」この本では、買物のコツやレシピ、レストラン情報などを紹介している。残念ながら日本語版はありませんが、海外旅行の際のグルテンフリーなレストラン選びには役立つかも!

The G-Free Diet

みなさん健康的で美しい!時に誘惑にかられるグルテンフリー生活ですが、こんな美しい方々も日々グルテンフリーだと思うと、ちょっとはモチベーションあがりませんか??

▼参考サイト

http://abcnews.go.com/Health/Allergies/photos/celebs-gluten-free-17828847
http://www.celebuzz.com/photos/celebrities-who-have-tried-a-gluten-free-diet/
http://probiotics.org/gluten-celebs/
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2224729/Gluten-free-diet-loved-Victoria-Beckham-Gwyneth-Paltrow-Miley-Cyrus-make-fat.html

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