グルテンフリーダイエット奮闘記

グルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。iherbのおすすめグルテンフリー商品も

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ネイチャーズゲートのビオチン配合シャンプー

私のシャンプー遍歴 20代後半でアトピー発症してからいろいろなシャンプーを試して …

手荒れにはやっぱりココナッツオイル

夜、手がかゆくなる時って、 ・昼間いつもより掃除をした→水にたくさんふれた ・肉 …

鉄のフライパンとさようならテフロン

今年2016年になってから、鉄のフライパンを使い始めました。 手入れが大変そう、 …

無印良品の敏感肌用化粧水

無印良品の敏感肌用化粧水を使いつづけてもう10年くらいたつと思います。 たまに他 …

甘酒で中性脂肪と悪玉コレステロールの値が驚くほど改善【母の感想】

甘酒を毎日食べる事1.5ヶ月。 母(73歳)もヨーグルティア を使って、ヨーグル …

甘酒の効果、アトピーと湿疹には?

ここ1.5ヶ月ほど毎日甘酒を食べて(飲んで)います。 甘酒は飲む点滴と言われるほ …

麹を食べればビオチンのサプリは不要かも!?

ビオチンが掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)に有効ということで、私が長年ビオ …

日本では珍しい完全グルテンフリーのカフェ

10ヶ月も更新が途絶えてしまっていました。 その間、妊娠・出産があり今も育児にて …

簡単!グルテンフリーのハヤシライスレシピ

ハヤシライスやカレー、シチュー。 グルテンフリーにしようと思うと、市販のルーは使 …

手荒れ防止のゴム手袋をやめて、アクリルたわしにしてみたらいい感じ♪

2015年8月、この夏は手の調子がいいです。 素手で洗い物したり、ぞうきんがけし …