汗をかいた時の敏感肌の首のひりひりに、アトレージュ
私、すごく汗かきです。
顔、背中、わき、とかすぐに汗がたれてくる。「手にできる水泡は外に出られない汗」と聞いたことがあります。「こんなに汗かくのに、なんで手のひらに汗がたまんの？」とわけわかりませんが、よく汗がでます。
グルテンフリー生活をはじめた事と、ココナッツオイルでのスキンケアに出会ってから、首の状態がかなりよくなりました。
なので、昔ほど首のひりひりに悩まされることはありませんが、それでも普通の人にくらべたら、前のように悪化しないよう、汗をかいた時のケアには気をつけているかもしれません。
汗をかいたら、首を水道水でぬらして汗が残らないように気をつけたりね。
アトピーや敏感肌のかたは、汗をかいた時、自分の汗で肌がひりひりする、という事があります。かゆみの前に、ひりひり痛い感じです。しみたり。
汗をかいたら、すぐに拭くのが基本ですが、ハンカチでふいただけだと、ひりひりして後にかゆくなってきたりします。
できたら、水道水でいいから、「水分多めでふきとる」ほうがいいですね。
敏感肌の人が汗をかいた時に気をつけること
私個人の実感ですが、汗をかいたら、
- できるだけ水分多めのもので汗をふく
- 殺菌・消毒 してから化粧水などで保湿
この2ステップをしておくと、だいぶ肌のダメージがふせげるな、と感じています。
具体的には、
- 汗ふき用のシートを使う。（アルコールが含まれているものは、それだけで肌がひりひりする人も多いので、注意）あるいは、ハンカチでおさえるようにして汗をふく。
- 首に水をつけて、かわいたハンカチでおさえるようにして水分をとる
- 軽めの化粧水などで保湿する。
私は、朝晩は無印の化粧水ですが、汗をかいた後は、アトレージュを首にシュッっとします。
アトレージュですが、アトピー用のスキンケアシリーズで、私は「敏感肌用 清涼ミスト化粧水 クールローション」を使っています。
変わった使い方かもしれませんが、「汗をかいた後の首専用 ミスト」として使っています。
これは、店頭でサンプルを使ってみてすっごく使い心地がよかったのです。
- ユーカリかティーツリー系のさっぱりとした香りと使い心地。
- ミストタイプなので、首にふきかけやすい
- さっぱりとしていて、殺菌効果があるような気がする
- 首がひりひりしない上に、適度に保湿される
ただし、ちゃんと汗をふきとった後に、ミストを使うのがポイントだと思います。
汗が残った上にミストをふきかけても雑菌が増えるだけで、敏感肌の人は大変なことになるかもしれませんので、気をつけて！
汗はアトピー悪化の要因にもなるし、敏感肌の人は、汗の塩分がダメージのもとになったり、なかなかやっかいな季節ですが、できる範囲で気をつけていきましょ～。
