グルテンフリーダイエット奮闘記

グルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。iherbのおすすめグルテンフリー商品も

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ココナッツオイルがアルツハイマーに効果あり?摂取4時間で症状改善例も

 

最近、ココナッツオイル関係の書籍がたてつづけに出版されていますね。スキンケア効果、ダイエット、健康効果からスタートして、なんと「認知症・アルツハイマー」に効果があるとも言われています。




—–以下、産経ニュースより

ココナツオイル アルツハイマーに効果 摂取4時間で症状改善例も

アルツハイマー病の認知障害について、ココナツオイル摂取で改善する食事療法を提唱しているのが米国の小児科医、メアリー・T・ニューポート医師だ。若年性アルツハイマー病を発症した夫に食べさせたところ、4時間後の認知機能検査で改善が見られた。やがて会話能力が向上するなど、夫の認知障害の進行を食い止めることができたという。
——引用終わり

CoconutOil

 

摂取4時間で改善が見られるとは、なんだか効果が早すぎて怖いくらいですよね!?

私もこのブログで、何度もココナッツオイルの素晴らしさを書いていますが、数時間で効果がうんぬん、というのはよくわかりません。もちろん、私が効果を感じたのは個人的な感想であって、上記の記事ではちゃんと検査してのことですから、私の個人体験記よりもずっと信用できる?というか、多くの人に同じ効果が期待できることなのでしょう。

もし、アルツハイマーや認知症に期待する効果がなかったとしても、ココナッツオイル事態は体に良いものなので、続けて摂取していきたいですね。
続けて摂取することで、期待していなかった効果があらわれることもあるかもしれませんし、あらゆる病気の予防につながることを期待しましょう。

 

私が感じたココナッツオイルの良さは、以下の記事にかいています。

私の救世主、食べてよし、塗ってよしのココナッツオイルの効果

ココナッツオイルは、まだ日本国内では売られている所が少ないし、あってもまだ高いです。毎日摂取するとなると、当然少しでも安いほうがいいですよね。

■ココナッツオイルはどこで買える?

おすすめはアメリカからの個人輸入です。iHerbというサイトで、現地とほぼ同じ価格で購入することができます。1瓶10ドル(1100円)くらいです。iHerbのココナッツオイルのページ。

ココナッツオイルはいろんな会社からでているので、どれにするか迷うと思います。目安としては、1瓶400ml 10ドル程度。Organic(オーガニック)認証されているもの。かな。オーガニックが絶対なわけではないですが、同じような値段でオーガニック認証がついているものとついていないものがあるので、せっかくなら、という程度です。

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Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)

このココナッツオイルは、無味無臭なので、和食でも全く問題ありません。醤油の味も全く邪魔をしません。すごくいいオイルだと思います。454gで8ドルくらいです。
日本で購入するより半額以下くらいになると思います。

このココナッツオイルに出会えたことで、毎日料理に取り入れるのがすごく容易になりました。
ココナッツオイルを料理に使う!無味無臭ココナッツオイルとの出会い

もうひとつ、私が使っている、Spectrumというメーカーのココナッツオイルがあったのでご参考までに紹介します。これもオーガニック認証です。
こちらは、調理用ではなく、スキンケア用に使っています。

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ニューヨークのスーパーでよく売られていたSpectrumのココナッツオイル

【iHerbでの購入について- はじめての方へ】

アメリカのサイトですが、日本語にも対応し、発送は佐川急便かクロネコヤマトから選択できるのも安心です。

送料は、佐川急便なら20kgまで4ドル!や、送料無料キャンペーンなど、国内でネットショップするより安い時もあります。お急ぎでなければ、たまにチェックして送料が安い時をねらうのがおすすめです。通常は、4~10ドルです。

2014年7月15日~31日まで、60ドル以上購入で送料無料キャンペーン実施中!

iHerbでの購入がはじめてなら、購入の時にクーポン番号「WTJ672 」を入力すると、5ドルOff(40ドル以上の購入なら10ドルoffの場合あり)になりますよ。
外国のサイトから購入するのがはじめての方は、こちらのページをご参照ください。日本語で買い物をする手順を書いています。
輸入食品を手軽に購入する方法 – iHerbでお買い物

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