グルテンフリーダイエット奮闘記

グルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。iherbのおすすめグルテンフリー商品も

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ELLE Japon (エル・ジャポン)7月号でグルテンフリーダイエット

 

ELLE JAPON (エル・ジャポン) 2013年 07月号 で、グルテンフリーが紹介されています。

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“やせ百戦錬磨”のオンナたちに学ぶ ディーバ・ボディの秘密

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この中で、エリカ・アンギャルがディーバの食事法を一刀両断!しています。

ビヨンセが実践した「マスタークレンズ」、マドンナの「マクロビオティック」、テイラー・スウィフトの「ローフード」などに対して、エリカ・アンギャルがばっさばっさとコメントを入れていて面白いですよ。

そして、「エリカ流食べてきれいにやせる10のルール」でグルテンフリーダイエットを紹介しています。

20100410 001初めてデジタル版を買いました

エリカ・アンギャルの著書「グルテンフリーダイエット」よりもっと入門編として、はじめての方にもわかりやすい内容だと思います。本を買うまでもないけど、グルテンフリーダイエットをもっと知りたいなーという人は、雑誌エル・ジャポンの7月号はおすすめです。

テイラー・スウィフト、ビヨンセ、リアーナなどの美しいボディを保つ秘訣。そしてマドンナの30年にわたるダイエット遍歴・ワークアウト歴も面白かったです。食事法&ワークアウトでストイックにボディを作り上げるマドンナのこれまでをざっとおさらい、という感じでやっぱりさすがマドンナです。




今回はじめてデジタル版を購入してみて、なかなかいい感じでした~。

iPad miniで読んでみて、大丈夫、いけました。そのままではやっぱり文字が小さいので拡大しながら読みました。iPhoneでもデジタル版購入できますが、雑誌はiPhoneの画面では小さすぎますね。。

iPhoneで普通の電子書籍(小説など)はストレスなく読めますが、雑誌はやっぱりビジュアルをきれいに見たいので、iPadかiPad mini くらいの画面の大きさが必要だなーと感じました。

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紙の雑誌は690円で、デジタル版は600円でした。

もちろん、付録・おまけはありません。ELLE Japon はもともとあまり付録とかついてないように思うのですが、In Red とか Sweetとかでっかいバッグやコスメポーチなどが毎号ついてる雑誌は紙とデジタル版でどれくらい価格が違うんでしょうね。

付録はいらないから、ちょっとでも安いほうがいい!

最近の雑誌は重たすぎ!

雑誌はかさばるけど、できるだけ残しておきたい!

・・・などなど、こんな想いがある方には、デジタル版おすすめです!デジタル版だと電車の中でもさくっと雑誌が読めます。

切り抜きとか、スクラップとかをしなくても、全ページ保存しておけるし。

iPad だと本体が重いので持ち歩きやベットで寝る前に、というには少しきついですが、iPad miniだとそのへんもクリアです。

エル・ジャポンで、グルテンフリーダイエットがとりあげられた事を書こうと思ったのに、デジタル版のことばっかになってしまいました。

 

 

 

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