アレルギー体質の改善にも美容にも！アフリカの奇跡、ルイボスティー
アレルギー体質にいい、と聞いてここ数年飲み続けているのが、ルイボスティーです。
南アフリカ原産で、南アフリカでしかとれないお茶だそうです。（アメリカや中国でも栽培をトライしたけど、できなかったそうです）
数年飲み続けていて、体質が変わったか、と聞かれてもわかりませんが、美味しくて全然飽きがこないのと、効能が素晴らしすぎる！ので毎日飲んでいます。
きっかけは、「アレルギーにいいらしい」だったけど、もはや「おいしいから飲んでる」 という状態です。
うちのは濃く出しているので、茶色っぽいですが、ルビーのように赤い色がきれいなお茶です
■ルイボスティーの特徴 ＆ 効能
・ノンカフェインなので、赤ちゃんからお年寄りまでＯＫ．妊娠中の方もＯＫ
・ＳＯＤ酵素（スーパー･オキサイド･ディスムターゼ）が豊富な数少ないハーブである。
緑茶を１００とした時に、ルイボスティーは５０００、という驚異的なＳＯＤ酵素の数値があるそうです。
・ＳＯＤが豊富なので、とびぬけた抗酸化作用がある。つまりはアンチエイジングによい
・便秘解消
・不妊、冷え性、むくみ改善
・アレルギー体質（アトピー、花粉症）の症状軽減
・強烈な日差しと酸性の乾燥した大地、きびしい環境で育ち、農薬がいらないのでほとんどがオーガニック
・アイスでもホットでもおいしい。苦みなし。ミルクをいれてもＯＫ（南アフリカでは、ミルクと砂糖を入れて飲むのが普通だそうです。ミルクとはちみつでもおいしいですよ）
くせのない味で、どんな料理にもあうので、食事中も日中も、お風呂上がりも、いつでも飲むことができます。
ここ数年、アマゾンや近所のスーパーなどいろいろと試してきました。
その中で最近出会って特に美味しかったのが、
iHerbで買った、Frontier Natural Products, Organic Rooibos Tea, 16 oz (453 g) です。
Frontier Natural Products, Organic Rooibos Tea, 16 oz (453 g) $15.33 約1480円
453ｇという大容量で1500円弱はお得ですね。小分けされているのは、だいたい1袋3グラム～5グラムなので、90回～150回ぶんくらいになります。（1回、約1.5リットルとして）
3～4カ月分くらいにはなると思います。
私は濃いめが好きなので、1回に水、約1.8リットルに対して、10gくらいをお茶パックに入れて、沸騰したお湯に入れ、約10分煮出します。
20分煮出してもいいそうです。長く煮るほど、成分がよく出るとか。（濃くしておくと、氷を入れても味がさほど薄くならないし、ミルクティーにするにも濃い目がよく合います）
火を止めてもパックは入れたまま冷まします。長く煮ても、冷めるまでそのまま入れていても苦みはでません。うちの場合は、特に今の季節はよく飲むし毎日沸かすので1～2カ月でなくなりそうです。
このFrontier Natural Products のがおいしいので、リピートしてもいいのですが、もっと開拓したい！という気持ちもあって、すでに別の製品も注文済みです。
これもまた楽しみです。
【初回限定のお得なクーポン】
iHerb で初めてお買いものする方は、クーポンが使えます。
カートの画面の下のほうに、クーポンを入力する箇所があります。そこに、WTJ672 とクーポンコードを入力すると、
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はじめての方へ（iHerbの使い方の説明） → 輸入食品を手軽に購入する方法 – iHerbでお買い物
